ta-fit

Unser Auftakt

TA Fit-Fauststoß Performance

So erleben andere das Training

Nevio

"TAthletics ist ein cooles Programm, gerade wenn man TA WingTsun macht und nebenbei noch nach einer guten ergänzenden Trainingsroutine sucht. Einfach in den Alltag einzubauen, macht Spaß und man merkt, dass es auf‘s Training abgestimmt ist und

Lennart

"Ich kam ohne Vorwissen im Fitnesstraining zu Sifu Tim und zum TA Fit und ich habe sehr von den klaren und präzisen Anleitungen profitiert, um anfängliche Unsicherheiten zu überwinden und Fehlhaltungen beim Training zu vermeiden. Die abwechslungsreichen Übungen motivieren mich, gerade auch dann am Ball zu bleiben, wenn

Was ist TAthletics?

TAthletics ist die TA Fit Online Academy und damit die digitale Trainingsplattform des TA Fit. TA Fit bildet die Fitness- und Athletiksparte des TA Verbands und verfolgt das Ziel, die körperliche Leistungsfähigkeit durch modernes und strukturiertes Athletiktraining gezielt zu verbessern.

In TAthletics findest du professionell aufgebaute Online-Programme, die Kraft, Ausdauer, Stabilität, Beweglichkeit und Belastbarkeit systematisch entwickeln. Die Programme verbinden sportwissenschaftlich fundierte Trainingsprinzipien mit den praktischen Anforderungen von Sport, Kampfkunst und Alltag – unabhängig davon, ob du Anfänger oder erfahrener Sportler bist.

Dank On-Demand-Zugriff und Lifetime-Lizenz kannst du jederzeit und überall trainieren – in deinem eigenen Tempo und ohne an feste Trainingszeiten gebunden zu sein. TAthletics macht hochwertiges Athletiktraining flexibel, nachhaltig und für jeden zugänglich.