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Programme
weitere folgen in Zukunft



59,99€
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TAthletics - Resistance
99,99€
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TA Fit-Fauststoß Performance
 



So erleben andere das Training



Sabrina
"TA Fit bringt mich sowohl in meinem TA WingTsun Training als auch im privaten Sportbereich positiv nach vorne. Klar, zielgerichtet und immer anwendbar auf die eigenen, individuellen Möglichkeiten, kommt bei mir dabei keine lange Weile auf. Körpergefühl und Körperbeherrschung sowie stärker und beweglicher zu werden,
Andi
"Seit kurzem genieße ich jetzt auch die Online-Variante von TA-Fit und bin sehr davon inspiriert, wie vielseitig das Programm dabei unterstützt, sich fit zu halten. Es ist ansprechend, strukturiert und sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene sehr gut geeignet, die körperliche Fitness und Beweglichkeit zu
Nevio
"TAthletics ist ein cooles Programm, gerade wenn man TA WingTsun macht und nebenbei noch nach einer guten ergänzenden Trainingsroutine sucht. Einfach in den Alltag einzubauen, macht Spaß und man merkt, dass es auf‘s Training abgestimmt ist und
Lennart
"Ich kam ohne Vorwissen im Fitnesstraining zu Sifu Tim und zum TA Fit und ich habe sehr von den klaren und präzisen Anleitungen profitiert, um anfängliche Unsicherheiten zu überwinden und Fehlhaltungen beim Training zu vermeiden. Die abwechslungsreichen Übungen motivieren mich, gerade auch dann am Ball zu bleiben, wenn

Was ist TAthletics?


TAthletics ist die TA Fit Online Academy und damit die digitale Trainingsplattform des TA Fit. TA Fit bildet die Fitness- und Athletiksparte des TA Verbands und verfolgt das Ziel, die körperliche Leistungsfähigkeit durch modernes und strukturiertes Athletiktraining gezielt zu verbessern.

In TAthletics findest du professionell aufgebaute Online-Programme, die Kraft, Ausdauer, Stabilität, Beweglichkeit und Belastbarkeit systematisch entwickeln. Die Programme verbinden sportwissenschaftlich fundierte Trainingsprinzipien mit den praktischen Anforderungen von Sport, Kampfkunst und Alltag – unabhängig davon, ob du Anfänger oder erfahrener Sportler bist.

Dank On-Demand-Zugriff und Lifetime-Lizenz kannst du jederzeit und überall trainieren – in deinem eigenen Tempo und ohne an feste Trainingszeiten gebunden zu sein. TAthletics macht hochwertiges Athletiktraining flexibel, nachhaltig und für jeden zugänglich.